هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
هافنجتون: هل تريد النجاح؟ .. عليك بالنوم
"لا شك أن المال والنفوذ شيئان طيبان وجيدان، ولكن إذا أردت أن تعيش حياة ناجحة لا بد أن تحصل على قسط أكبر من النوم، وأن تغلق الهاتف"، تلك كانت الرسالة التي وجهتها أريانا هافنجتون مؤسسة صحيفة "هافنجتون" بوست الإلكترونية، وهي واحدة من أشهر سيدات الأعمال.
02-Jun-14 10:08 PM
دراسة: انقطاع التنفس خلال النوم قد يضر السمع
وجد باحثون أميركيون إن انقطاع التنفس خلال النوم قد يكون مرتبطاً بفقدان السمع.
21-May-14 08:48 AM
دراسة: قلة النوم تزيد من احتمالات آلام الظهر الحادة
خلص خبراء نروجيون إلى أن قلة النوم تزيد من احتمال المعاناة من آلام حادة في الظهر بنسبة تصل إلى 66%، ونصحوا بالسعي لتحسين نوعية النوم.
15-Dec-13 10:19 AM
دراسة: كثرة النوم يضعف الذاكرة ويهدد بالخرف
كشفت دراسة جديدة، أن كثرة النوم قد تضعف الذاكرة وتزيد خطر الإصابة بالخرف.
12-Oct-13 09:55 AM