ماذا تعرف عن نظرية "الخلط المعرفي".. هل يُساعد على النوم حقا؟

تقنية "الخلط المعرفي" اشتهرت على يد الباحث الكندي "لوك ب. بودوان" منذ أكثر من عقد من الزمان، عندما نشر ورقة بحثية حول ما أسماه "التخيل المتنوع المتسلسل" وكيف يمكن أن يساعد في النوم.

20-Jun-25 02:14 AM

خبر عاجل